体寒湿气重怎么减肥?

2025-04-20 06:55:31 滁州市中医院 阅读(6721)

不管夏天还是冬天都觉得冷,特别是冬天,手脚都是冰凉,生理期得时候还痛经,血块较多,而且经期都不准,下半身也比较胖,在网上看见说要控制水分,水分要怎样控制啊.体寒湿气重怎么减肥?

程璐忠 主治医师 郑州大学第二附属医院

擅长:全科

湿气大的人,气血循环差,是非常不利于减肥的,喝水都长胖,什么都不吃也不瘦。若是痰湿体质一定要下把体质调理好了在减肥,可以选择中药调理去掉身体的湿气,这样会事半功倍,饮食也要注意,这样才可以瘦的理想,3分运动,七分饮食,一定不要注意饮食结构。

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医院:滁州市中医院

简介:滁州市中医院,又名滁州中医院,位于安徽省滁州市南谯区北路496号,是一家二级乙等中医医院。医院的联系电话是0550-3115127。

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